ACHTSANKEIT üben

Body Scan / Atem /Qi Gong / geführte Mediation / Stille Meditation / Nachklang
Do 19.45 – 21.15
1x im Monat  /35.-
3.10 / 7.11. /
19.12. mit Chakra klingen

 

MEDITATION

mit Übungen nach Jon Kabat-Zinn / Qi Gong / Bodyscan / Atem / Stille Meditation

Mi 19 – 20:30
1x im Monat
16.10. / 20.11. / 04.12
35.-

RAUMVERMIETUNG

es hat noch freie Kapazitäten in diesem wunderschönen Raum. 100 qm.
Für Kurse, Therapien, Meditation, Seminare.
Regelmässig oder sporadisch.
Bitte melde dich
076 412 23 99 / info@am-yoga.ch

PERSONAL TRAINING

Wünschst du dir ein massgeschneidertes Übprogramm, das genau so ist, wie du es liebst und wie es deinem Körper passt? Gerne! Ich freue mich auf dich!